Cómo elegir las zapatillas de spinning

Estoy seguro de que te quieres a ti mism@. Tanto, que llevas años practicando spinning, ¿verdad?… o bueno, quizá acabas de empezar en este deporte, cosa que también declara abiertamente tu ‘amor propio’. Una vez metidos de lleno en el mundillo, empezamos a valorar las necesidades y la manera de mejorar. Debes tener claro que, para ello, hay un complemento esencial que, además, sirve una de las preguntas más frecuente entre los usuarios del ciclismo indoor: ¿qué zapatillas me compro para hacer spinning?

Te imaginas qué hubiera sido de la leyenda del Cid sin la Tizona, de la reforma protestante sin la imprenta, del descubrimiento de América sin instrumentos de navegación, o de la conquista del espacio sin tecnología… Seguramente no estaríamos donde estamos ahora.

Algo similar ocurre cuando entrenas. Necesitas de un equipamiento específico con el que sacarás mucho más rendimiento a tus horas de entreno. En ciclo indoor, como ya sabes o imaginas, uno de los complementos esenciales para mejorar y optimizar el trabajo, evitar y minimizar lesiones y sacar partido a tu tiempo sobre la bici, son las zapatillas automáticas.

Lo vimos en un artículo que explica por qué es importante en spinning utilizar zapatillas específicas para ciclismo, y no las que solemos calzar para correr o para entrenar en el gimnasio.

Antes de comenzar a contar qué tipo de zapatillas son más recomendables y cómo elegir las adecuadas, debemos decir que el calzado de referencia en spinning está entre los modelos de zapatillas dedicadas al MTB (mountain bike) por sus características y porque la mayoría son compatibles con el sistema SPD (Shimano Pedaling Dynamics).

Las zapatillas automáticas son esenciales para minimizar lesiones y sacar partido a tus entrenos…

Las bicicletas de ciclo indoor de cualquier sala del mundo, en su mayoría, montan pedales SPD, y aunque hay modelos de zapatillas de ciclismo de carretera que permiten montar calas SPD (la mayoría no son compatibles con este sistema), no son demasiado frecuentes en ciclismo indoor por la dificultad que supone caminar con ellas (las suelas de las zapatillas de carretera son lisas, sin tacos, y puedes resbalar fácilmente en un suelo plano como el de la sala de indoor).