divendres, 11 de novembre del 2016

Gràcies!

Gràcies!

T'has inscrit a manual de fitness!

Formulari

NOM
COGNOM
MAIL
TELÈFON
DNI

Valida el formulari

Pàgina de benvinguda

Benvingut!

Post amb link al web Mide y Vencerás

Accés directe al web de Mide y Vencerás

Post amb link a PDF

Aquí et pots descarregar un PDF:

https://boe.es/legislacion/documentos/ConstitucionCASTELLANO.pdf

Google Analytics mesural'impacte de les campanyes de captació d'abonats del teu gimnàs

Un dels usos més efectius que podem extreure de Google Analýtics és la seva capacitat per mesurar de forma ben precisa l'impacte que les teves campanyes de publicitat tenen a l'hora de captar nous abonats per al teu gimnàs.

Construeix una foto de l'usuari de gimnasos amb Google Anlytics

Google Analytics s'està convertint en l'eina per excel·lència del màrqueting digital i per això les cadenes de fitness, cada vegada més la tenen en compte a l'hora de fer un retrat robot de com són els seus usuaris tipus.

Les cadenes de fitness amb més presència al Social Media

Com dèiem en l'entrada anterior, actualment el social media és un dels trampolins des dels quals les cadenes de fitness de tot el món inicien les seves campanyes de captació i fideiltzació a través de la generació de continguts orientats a tenir un gran impacte entre la seva massa social.

Aquestes són les 5empreses més potents en social media del fitness a Catalunya

DiR
Claror
Metropolitan
Holmes Place
Duet Sports

Cadascuna desenvolupa la seva pròpia estratègia en social media i en base al target que representen els seus clients tipus.

El Social Media als clubs de fitness

Tot club de fitness que es consideri viu i inquiet en l'àmbit digital té com a mínim presència en un de les xarxes socials que composen el social media actual.

Les possibilitats són moltes, tot i que normalment sempre són presents a Facebook, Twitter, YouTube i darrerament s'està consolidant la idea que Instagram també és una gran opció.

dijous, 3 de novembre del 2016

Cómo elegir las zapatillas de spinning

Estoy seguro de que te quieres a ti mism@. Tanto, que llevas años practicando spinning, ¿verdad?… o bueno, quizá acabas de empezar en este deporte, cosa que también declara abiertamente tu ‘amor propio’. Una vez metidos de lleno en el mundillo, empezamos a valorar las necesidades y la manera de mejorar. Debes tener claro que, para ello, hay un complemento esencial que, además, sirve una de las preguntas más frecuente entre los usuarios del ciclismo indoor: ¿qué zapatillas me compro para hacer spinning?

Te imaginas qué hubiera sido de la leyenda del Cid sin la Tizona, de la reforma protestante sin la imprenta, del descubrimiento de América sin instrumentos de navegación, o de la conquista del espacio sin tecnología… Seguramente no estaríamos donde estamos ahora.

Algo similar ocurre cuando entrenas. Necesitas de un equipamiento específico con el que sacarás mucho más rendimiento a tus horas de entreno. En ciclo indoor, como ya sabes o imaginas, uno de los complementos esenciales para mejorar y optimizar el trabajo, evitar y minimizar lesiones y sacar partido a tu tiempo sobre la bici, son las zapatillas automáticas.

Lo vimos en un artículo que explica por qué es importante en spinning utilizar zapatillas específicas para ciclismo, y no las que solemos calzar para correr o para entrenar en el gimnasio.

Antes de comenzar a contar qué tipo de zapatillas son más recomendables y cómo elegir las adecuadas, debemos decir que el calzado de referencia en spinning está entre los modelos de zapatillas dedicadas al MTB (mountain bike) por sus características y porque la mayoría son compatibles con el sistema SPD (Shimano Pedaling Dynamics).

Las zapatillas automáticas son esenciales para minimizar lesiones y sacar partido a tus entrenos…

Las bicicletas de ciclo indoor de cualquier sala del mundo, en su mayoría, montan pedales SPD, y aunque hay modelos de zapatillas de ciclismo de carretera que permiten montar calas SPD (la mayoría no son compatibles con este sistema), no son demasiado frecuentes en ciclismo indoor por la dificultad que supone caminar con ellas (las suelas de las zapatillas de carretera son lisas, sin tacos, y puedes resbalar fácilmente en un suelo plano como el de la sala de indoor).